Importancia del Desayuno

Primer taller donde se trabajara la importancia del desayuno en los niños como en los adultos. El problema de la mayoría de la población en toda edad, es la NO importancia a un desayuno correcto,ya sea por falta de tiempo,porque nos hace mal,porque no hay ganas,entre otras variantes y no tomamos en cuenta su gran beneficio.En los niños si no hay un correcto desayuno puede traer problemas en el aprendizaje,ya que su cerebro se nutre de todo lo que ingerimos,y si no se ingiere no se nutre. A continuación en la imagen se explicara las causas negativas de no tomar un desayuno nutritivo.

Por eso si queremos estar fuertes, y llenos de energía tomemos en cuenta el DESAYUNO, y estaremos en un perfecto estado emocional y corporal con solo sentarnos 15 minutos tomar una taza de té,café o leche, con tostadas,galletas o lo que deseemos.